Produkt zum Begriff Selbstbeobachtung:
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Dein innerer Schatz - Durch Selbstbeobachtung und Reflexion die Persönlichkeitsentwicklung stärken (Müller-Mangelberger, Scarlett~Eder, Sigrun)
Dein innerer Schatz - Durch Selbstbeobachtung und Reflexion die Persönlichkeitsentwicklung stärken , Hast du deinen inneren Schatz schon entdeckt? Er ist wertvoller als das tollste Gold der ganzen Welt! Man nennt ihn auch Persönlichkeit. Immer dann, wenn du deinen inneren Schatz klar vor Augen hast, schenkt er dir jede Menge Selbstvertrauen und Stabilität. Auf diese Weise erreichst du auch bei starkem Wellengang dein Ziel. Vielleicht braucht es verschiedene Anläufe, bis du weißt, wer du bist. Um herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist, tauchst du auf über 30 Mitmach-Seiten in deine eigene Persönlichkeit ein: Forme dein Selbstbild, beschreibe deine Fähigkeiten, erinnere dich an Erfolge und freunde dich mit deinen Macken an. Sie gehören zu dir wie Blubberblasen im Meer. * Gratuliere! Du hältst einen Original-Titel aus der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe in der Hand. Damit bekommst du seit 2008 qualifizierte psychologische und psychotherapeutische Hilfe zur sofortigen Anwendung. In jedem SOWAS!-Buch findest du eine bunte Geschichte und clevere Mitmach-Seiten zum Reinschreiben und Reinzeichnen. Alle SOWAS!-Bücher findest du im Internet auf SOWAS-Buch.de edition riedenburg - Dein Verlag - editionriedenburg.at * Wer wir sind: Scarlett hat sich die Geschichte mit dem inneren Schatz ausgedacht und illustriert. Sie liebt es, mit Pinsel und Stift in den Text einzutauchen und phantastische Welten entstehen zu lassen. Sigrun ist hauptberufliche Schatzsucherin. Als Psychologin und Psychotherapeutin hilft sie mit ihren SOWAS!-Büchern sowie in der Klinik Kindern und Jugendlichen, ihre Persönlichkeit zu entwickeln und zu stärken. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230616, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Titel der Reihe: SOWAS!#32#, Autoren: Müller-Mangelberger, Scarlett~Eder, Sigrun, Seitenzahl/Blattzahl: 88, Keyword: Persönlichkeitsentwicklung Kinderbuch; Inneres Kind heilen; Bilderbuch zur Identitätsfindung; Was brauchst du Giraffensprache; Das kleine Ich bin ich, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Diversität, Gleichberechtigung und Inklusion, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 8 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 8, bis Alter: 12, Imprint-Titels: SOWAS!, Warengruppe: HC/Kinder-/Jugendromane u. -erzählungen, Fachkategorie: Bilderbücher mit Erzähltexten: Fantasie & Spiel, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: edition riedenburg e.U, Verlag: Oblasser, Caroline, Dr., e.U., Länge: 150, Breite: 210, Höhe: 7, Gewicht: 142, Produktform: Kartoniert, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Geistesblitz Spermidin Kapseln
Anwendungsgebiet von Geistesblitz Spermidin KapselnGeistesblitz Spermidin Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Spermidin aus Weizenkeim Extrakt.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Geistesblitz Spermidin Kapseln: Weizenkeim Extrakt, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Zinkgluconat, Thiaminhydrochlorid. Zusammensetzung pro Tagesdosis (2 Kapseln): Weizenkeim Extrakt: 600,00 mg davon Spermidin (0,2%): 1,20 mg Zink: 3,00 mg (30 %*) Thiamin: 165,28 μg (15,02 %*) * NRV (%): Referenzmenge (für den durchschnittlichen Erwachsenen) nach LMIV GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Geistesblitz Spermidin Kapseln: Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.HinweiseDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Das Produkt ist außer- halb der Reichweite von kleinen Kindern aufzubewahren. Lagern Sie das Produkt trocken, lichtgeschützt und nicht über 25 °C. Geistesblitz Spermidin Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
Preis: 19.90 € | Versand*: 3.99 € -
Zoch Geistesblitz - Familienspiel
„Geistesblitz“ ist ein geistreiches Reaktionsspiel bei dem schnelle Auffassungsgabe und richtige Reaktion entscheidend sind.In der Tischmitte stehen fünf große Holzfiguren in fünf Farben. In jeder Runde wird eine Karte aufgedeckt auf der zwei Figuren in zwei unterschiedlichen Farben zu sehen sind. Nun müssen die Spieler blitzschnell erkennen welche Figur gesucht wird. Sind beide Figuren nicht in ihrer Originalfarbe abgebildet so muss die Figur geschnappt werden die weder in Farbe noch Form auf der Karte zu sehen ist. Ist aber eine Figur in ihrer Originalfarbe zu sehen so muss diese geschnappt werden. Wer richtig liegt gewinnt die Karte wer falsch liegt verliert eine bereits gesammelte.Wer am Ende die meisten Karten besitzt gewinnt.
Preis: 11.32 € | Versand*: 4.90 € -
Akinod Multifunktionales Besteck 13h25 - STK - abstraktion
Wie das Modell „12H34“ kann auch das multifunktionale Faltbesteck „13H25“ mit Hilfe von starken Magneten fixiert werden. Dieses vielseitige Besteck kann nicht nur zur Begleitung einer Mittagspause verwendet werden, sondern auch zum Öffnen einer Flasche, zum leichteren Öffnen eines Einmachglases, zum Entkorken eines guten Weins oder zum Öffnen einer Dose. Das besonders kompakte Akinod-Besteck lässt sich leicht transportieren, um sowohl Indoor als auch Outdoor Pausen zu begleiten, unter der Woche, am Wochenende, oder natürlich während der Ferien. Die mikrogezahnte Klinge des Messers schneidet mit Präzision unterschiedlichste Lebensmittel. Durch die Mikrozahnung ist kein Nachschärfen nötig. Das Besteck ist ergonomisch gestaltet, liegt gut in der Hand und sieht super aus. Wie alle Akinod-Produkte ist es in verschiedenen Ausführungen erhältlich. Du hast die Qual der Wahl.
Preis: 29.90 € | Versand*: 3.95 €
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Was sind die Vorteile der regelmäßigen Selbstbeobachtung?
Die regelmäßige Selbstbeobachtung ermöglicht es, sich selbst besser kennenzulernen und eigene Verhaltensmuster zu erkennen. Dadurch kann man gezielt an sich arbeiten und persönliche Entwicklung vorantreiben. Zudem hilft sie dabei, frühzeitig negative Veränderungen im eigenen Verhalten oder Denken zu erkennen und gegenzusteuern.
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Wie introspektiv seid ihr bei der Selbstbeobachtung?
Als KI-Modell habe ich keine eigene Fähigkeit zur Selbstbeobachtung. Meine Antworten basieren auf vorherigem Training und Datenanalyse.
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Welche psychischen Erscheinungen sind in der Selbstbeobachtung zugänglich?
In der Selbstbeobachtung sind verschiedene psychische Erscheinungen zugänglich, wie zum Beispiel Gedanken, Gefühle, Empfindungen, Wahrnehmungen und innere Bilder. Man kann beobachten, wie diese Erscheinungen auftauchen, sich verändern und wieder verschwinden. Durch die Selbstbeobachtung kann man ein besseres Verständnis für die eigenen psychischen Prozesse entwickeln.
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Wie kann ich mich in Selbstbeobachtung und Selbstreflexion üben?
Um sich in Selbstbeobachtung und Selbstreflexion zu üben, kannst du regelmäßig Tagebuch führen, um deine Gedanken und Gefühle zu reflektieren. Du kannst auch versuchen, bewusst auf deine Handlungen und Reaktionen in verschiedenen Situationen zu achten und diese im Nachhinein zu analysieren. Zudem können Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen, deine Gedanken und Emotionen besser wahrzunehmen und zu reflektieren.
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Zoch - Spiel - Geistesblitz Mini
Zoch Geistesblitz Mini Balduin, der Hausgeist, hat im Burgkeller einen alten Fotoapparat gefunden. Sofort hat er alles fotografiert, was er beim Spuken so gern verschwinden lässt. . . natürlich auch sich selbst. Leider macht die verzauberte Kamera viele Bilder in falschen Farben. Mal ist die grüne F...
Preis: 3.89 € | Versand*: 3.90 € -
Akinod 13h25 multifunktionales Besteck feststehend - STK - abstraktion
Wenn es eine Handlung in unserem Leben gibt, die nicht alltäglicher sein könnte, dann ist es das Essen. Egal ob man unterwegs ist, oder sich Zeit nehmen kann - Akinod hilft dir dabei sich gut und gesund zu ernähren. Mach deine Essenspausen zu einem angenehmen, gesunden und entspannten Moment. Unverzichtbar dafür ist das richtige Besteck: Kompakt, langlebig, elegant und natürlich leistungsstark muss es sein. Akinod ist nicht für die Schublade gedacht. Es will benutzt und gezeigt werden. Die 3 Besteckteile sind magnetisch und lassen sich so leicht zusammenfügen und transportieren.Das Besteck von Akinod bietet unvergleichlichen Komfort für alle deine Mahlzeiten unterwegs. Die Klinge des Messers ist mikrogezahnt und muss nicht nachgeschliffen werden. Perfekte Schärfe, jederzeit. Und du, wo wirst du heute zu Mittag essen?
Preis: 29.90 € | Versand*: 3.95 € -
Suzuki, Shunryû: Zen-Geist - Anfänger-Geist
Zen-Geist - Anfänger-Geist , Der Klassiker des Zen als Liebhaberausgabe. Zen-Geist Anfänger-Geist gilt als eine der besten Einführungen in die Philosophie und Praxis des Zen, und die Grundlagen der Zen-Übung werden konkret beschrieben. Es wird dabei deutlich, dass der wahre Zen-Geist jener Anfänger-Geist ist, der uns alle Dinge immer wieder frisch und neu erleben lässt. Dieses Buch hat weltweit Millionen Menschen inspiriert, die Praxis des Zen für sich zu entdecken, und wurde allein in den USA über drei Millionen Mal verkauft. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Geistesblitz Spermidin Kapseln 60 St
Geistesblitz Spermidin Kapseln 60 St - rezeptfrei - von PlantaVis GmbH - Kapseln - 60 St
Preis: 15.92 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann Selbstbeobachtung dazu beitragen, das eigene Verhalten und die eigenen Emotionen besser zu verstehen? Wie kann man Selbstbeobachtung als Werkzeug zur Persönlichkeitsentwicklung nutzen?
Durch Selbstbeobachtung kann man bewusster auf sein Verhalten und seine Emotionen reagieren, um sie besser zu verstehen. Indem man regelmäßig reflektiert, kann man Muster erkennen und gezielt an sich arbeiten. Selbstbeobachtung ermöglicht es, sich selbst besser kennenzulernen und persönliche Entwicklungspotenziale zu identifizieren.
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Wie kann man Selbstbeobachtung als Werkzeug zur persönlichen Entwicklung nutzen?
Selbstbeobachtung ermöglicht es, sich bewusst zu werden über eigene Verhaltensmuster, Gedanken und Emotionen. Durch regelmäßige Selbstreflexion kann man seine Stärken und Schwächen erkennen und gezielt an ihnen arbeiten. Indem man sich selbst besser versteht, kann man bewusster Entscheidungen treffen und sich persönlich weiterentwickeln.
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Wie kann man effektiv Selbstbeobachtung als Werkzeug zur persönlichen Entwicklung nutzen?
Um Selbstbeobachtung effektiv zu nutzen, ist es wichtig, regelmäßig innezuhalten und sich selbst zu reflektieren. Man sollte sich bewusst machen, welche Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen man hat und wie sie sich auf das eigene Leben auswirken. Durch diese Selbstreflexion kann man seine Stärken und Schwächen erkennen und gezielt an seiner persönlichen Entwicklung arbeiten.
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Wie kann man die Selbstbeobachtung als Instrument zur persönlichen Entwicklung und Selbsterkenntnis nutzen?
Durch regelmäßige Selbstbeobachtung kann man seine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser verstehen. Dies ermöglicht es, ungesunde Muster zu erkennen und positive Veränderungen anzustoßen. Selbstbeobachtung hilft dabei, bewusster zu handeln und sich selbst weiterzuentwickeln.
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